牙齿敏感是许多人都会遇到的问题，在日常的生活里一些不良习惯或者不注意就会慢慢影响我们的口腔健康，那这些需要注意的地方你是不是也中枪了呢？
酸性食物
有的人喜欢吃辣、酸等刺激性食物，但是你们知道吗？进食过多的酸性食物和饮料可能会腐蚀牙齿最外层的保护壳-牙釉质，从而使内在结构-牙本质暴露。既能享用这些美味又能保护牙齿的方法是，吃完这些食物记得吃块奶酪或喝杯牛奶。
牙龈萎缩
牙根中有数以万计的微小管道与牙神经相连通，以感受外界的刺激（如冷热酸甜等）。通常牙根是由牙龈所覆盖的，但是一旦罹患牙周疾病，牙根表面的保护层-牙龈就会逐渐萎缩，使异常敏感的牙根处于暴露状态。牙龈萎缩需要及时就医，切勿拖延。
磨牙或紧咬牙
牙釉质是人体组织中最坚硬的部分，但是它也难以承受长期磨牙或紧咬牙所带来的巨大的力量。随着时间的推移，这些不经意的习惯会逐渐破坏牙釉质，并引起牙神经敏感或损伤。为了保护牙齿，需要改变生活方式，调整饮食习惯（少吃过硬及过韧的食物），从而防止牙釉质的过度磨损。
蛀牙
蛀牙又称为龋齿，所形成的龋洞会使位于牙齿中间部位的牙神经极易受到外界刺激（如冷、热、甜甚至空气）而产生酸疼感。防止形成蛀牙并保持牙齿健康的最佳方式是养成良好的口腔卫生习惯，注意饮食，并定期检查牙齿。
想要咨询牙齿问题/预约看牙，可以联系微信：AA0008886999
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！